Entries from 2020-04-21 to 1 day
こんにちは。皆さんはどのようにして、ストレスと向き合っていますか？ストレス解消というと、飲酒やカラオケ、あるいは、温泉でのんびりリラックスといったことが思い浮かぶかもしれませんが、身体を動かすことも、ストレスを解消する効果が期待できます。…
こんにちは。皆さんはどのようにして、ストレスと向き合っていますか？ストレス解消というと、飲酒やカラオケ、あるいは、温泉でのんびりリラックスといったことが思い浮かぶかもしれませんが、身体を動かすことも、ストレスを解消する効果が期待できます。…
